Pengaruh Latihan Zig-Zag Run Terhadap Peningkatan Kelincahan Pemain Futsal Fortune Fc Padang Panjang Tahun 2020
Categorie(s):
Karya Tulis Ilmiah
Author(s):
Kurniawan, Ade
Advisor:
Putra, Billy Harnaldo
Silvia
Silvia
ISSN/ISBN:
-
eISSN/eISBN:
-
Volume:
-
Keyword(s):
Zig-zag, kelincahan.
DOI:
-
Abstract :
Pada club futsal Fortune Fc Padang Panjang masih ditemukannya
permasalahan kelincahan pada pemainnya yang ditandai dengan adanya anggota tim yang belum mendapat kelincahan sangat baik, dimana pada olahraga futsal membutuhkan pemain yang memiliki kelincahan dan kecepatan yang lebihuntuk meningkatkan aktifitas fisik agar dapat bermain lebih baik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruhlatihanzig-zagrun
terhadappeningkatankelincahanpemain futsal Fortune Fc Padang PanjangTahun 2018. Jenis penelitian ini adalah quasy experimental dengan pendekatan pre testpost test with control group desgin. Penelitian ini dilakukan pada tanggal 15 Januari 4 februari tahun 2020 di Tim futsal Fortune FC dengan populasi seluruh pemain yaitu sebanyak 24 orang. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan jumlah sampel sebanyak 10 orang. Pengumpulan data pada penelitian ini menggunakan lembar observasi Dodging run tes. Analisis data meliputi analisis univariat dan bivariat yang dilakukan secara komputerisasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh latihan zig zag run terhadappeningkatan kelincahan pemain futsal dengan beda rata-rata 1,17 dan p = 0,000 dimana pemberian zig zag run lebih efektif terhadap peningkatan kelincahanpemain futsal. Dapat disimpulkan bahwa pemberian latihan zig zag run lebih efektif terhadap peningkatan kelincahan pemain futsal. Untuk itu diharapkan kepada pihak Fortune Fc untuk selalu melakukan latiha zig zag run untuk meningkatkan kelincahan pada pemain futsal melalui latihan-latihan yang dilakukan seperti tim futsal lainnya.
permasalahan kelincahan pada pemainnya yang ditandai dengan adanya anggota tim yang belum mendapat kelincahan sangat baik, dimana pada olahraga futsal membutuhkan pemain yang memiliki kelincahan dan kecepatan yang lebihuntuk meningkatkan aktifitas fisik agar dapat bermain lebih baik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruhlatihanzig-zagrun
terhadappeningkatankelincahanpemain futsal Fortune Fc Padang PanjangTahun 2018. Jenis penelitian ini adalah quasy experimental dengan pendekatan pre testpost test with control group desgin. Penelitian ini dilakukan pada tanggal 15 Januari 4 februari tahun 2020 di Tim futsal Fortune FC dengan populasi seluruh pemain yaitu sebanyak 24 orang. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan jumlah sampel sebanyak 10 orang. Pengumpulan data pada penelitian ini menggunakan lembar observasi Dodging run tes. Analisis data meliputi analisis univariat dan bivariat yang dilakukan secara komputerisasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh latihan zig zag run terhadappeningkatan kelincahan pemain futsal dengan beda rata-rata 1,17 dan p = 0,000 dimana pemberian zig zag run lebih efektif terhadap peningkatan kelincahanpemain futsal. Dapat disimpulkan bahwa pemberian latihan zig zag run lebih efektif terhadap peningkatan kelincahan pemain futsal. Untuk itu diharapkan kepada pihak Fortune Fc untuk selalu melakukan latiha zig zag run untuk meningkatkan kelincahan pada pemain futsal melalui latihan-latihan yang dilakukan seperti tim futsal lainnya.