Search Repository Universitas Fort De Kock

Pada lanjut usia seiring dengan bertambahnya usia akan terjadi proses penuaan yang mengakibatkan terjadinya penurunan system propioseptif, sensoris, vestibular, dan visual. Hal itu dapat mempengaruhi terjadinya penurunan keseimbangan tubuh pada usia lanjut. Keseimbangan Dinamis adalah kemampuan tubuh untuk mempertahankan posisi tubuh dimana (COG) selalu berubah dan berpindah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian senam tai chi terhadap peningkatan keseimbangan dinamis pada lansia di Posyandu Tunas Harapan Sikalang Kota Sawahlunto tahun 2016. Penelitian ini menggunakan desian studi Quasi-Eksperimen dengan rancangan One Group Pretest Postest Design untuk melihat pengaruh sebelum dan sesudah pemberian senam lansia tai chi terhadap peningkatan keseimbangan dinamis dimana pengambilan sampel didasari pada suatu pertimbangan tertentu yang berdasarkan ciri atau sifat-sifat yang sudah diketahui sebelumnya oleh peneliti. Subjek penelitin berjumlah 10 orang yang melakukan senam lansia tai chi di posyandu tunas harapan sikalang kota sawahlunto. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata waktu yang dibutuhkan lansia dalam tes keseimbangan dinamis sebelum pelaksanaan senam lansia tai chi adalah 12.0090 detik meningkat menjadi 8.4140 detik. Hasil uji statistic menunjukkan adanya pengaruh yang signifikan terhadap keseimbangan dinamis dengan intervensi senam tai chi yaitu p = 0.005. Dapat disimpulkan bahwa pemberian senam tai chi efektif terhadap penurunan peningkatan keseimbangan dinamis pada lansia. Untuk itu diharapkan kepada lansia dengan gangguan keseimbangan dinamis agar selalu aktif dalam melakukan senam tai chi.

In elderly along with aging will happen aging process resulting in a decline in system propioseptif, sensory, vestibular, and visual. It can affect a decline in the balance of the body at an advanced age. Dynamic balance is the ability of a body to maintain the position of the body where (COG) were change and move. Research aims to understand the influence of the provision of gymnastic tai chi on increased dynamic balance in elderly the IHC Tunas Harapan Silakang Sawahlunto City 2016. This research using desian study Quasi-Experimen to a draft One Group Pretest - Posttest design to identify the effects before and after the provision of gymnastic elderly tai chi on increased dynamic balance where the sample collection based on a certain consideration based of features or properties of that which is alderly known formerly by researchers. Subject study consisted of 10 people who do gymnastics elderly tai chi tha IHC Tunas Harapan Sikalang Sawahlunto City. The results showed that the average time it takes the elderly in dynamic balance test prior to the implementation of the elderly tai chi exercise is 12.0090 seconds increased to 8.4140 seconds. Statistical test results showed a significant influence on the dynamic balance with tai chi exercise intervention ie, p = 0.005. Can be concluded that the gymnastic tai chi effective to a decrease in an increase in dinamic balance in elderly. To is expected to elderly with impaired dynamic balance to be active in do gymnastics tai chi.