Pengaruh Latihan Footwork Terhadap Kelincahan Pemain Bulutangkis Di Pb. Sanjai Badminton Club Bukittinggi Tahun 2023
Categorie(s):
Karya Tulis Ilmiah
Author(s):
Putra, Imam Triasa
Advisor:
Syah, Irhas
Munawarah, Siti
Munawarah, Siti
ISSN/ISBN:
-
eISSN/eISBN:
-
Volume:
-
Keyword(s):
Footwork, kelincahan , pemain bulutangkis
DOI:
-
Abstract :
Latar Belakang: kelincahan dari para pemain bulutangkis sangatlah penting untuk dikuasai dan terus ditingkatkan. Banyak orang beranggapan bahwa Latihan fisik hanya membuat lelah dan membosankan, sehingga para pemain bulutangkis rata-rata lemah dalam fisik, kurang agresif, dan kurang lincah. Tujuan : Untuk mengetahui pengaruh latihan footwork terhadap kelincahan pemain bulu tangkis di PB. Sanjai tahun 2023. Jenis penelitian : quasi eksperimental dengan desain penelitian one grup pretest and post test. Penelitian ini dilakukan pada bulan mei 2022 di PB. Sanjai Badminton Club Bukittinggi. Hasil : Populasi dalam penelitian ini adalah 30 orang, sedangkan sampel dalam penelitian ini adalah 10 pemain bulu tangkis di PB. Sanjai Badminton club Bukittinggi maka didapatkan hasil bahwa Setelah dilakukan analisis terhadap responden dengan uji Paired T- test didapatkan nilai p-value = 0,0005 < (0,05), artinya adanya pengaruh pemberian footwork terhadap kelincahan pemain bulu tangkis Pb. Sanjai Badminton Club Bukittinggi. Kesimpulan dan saran : Diharapkan pemain bulu tangkis gar melakukan latihan dengan sistematis dan berulang. Serta pemain juga diharapkan untuk menjalankan pola hidup yang sehat.